龙眼和桂圆在外不雅上相配同样，常让东谈主污染。其实，它们是消除种生果的不同阵势。龙眼是极新的果实，而桂圆则是龙眼历程加工后的干成品。

龙眼频繁在夏日熟谙，果肉优柔多汁，滋味清甜，富含维生素C、葡萄糖和多种矿物资，具有补益心脾、养血安神的功效。它顺应径直食用或用于制作甜品、汤类等。

桂圆则是将龙眼去壳、晒干或烘干后制成的干果。由于水分减少，桂圆的糖分浓度更高，口感更甜，愛玉小子天然茶飲專賣店保存本事也更长。中医合计桂圆性温，有补气养血、安神助眠的作用，常用于炖汤或算作中药材使用。

诚然两者开始疏通，但食用神色和功效略有不同。龙眼顺应鲜食，而桂圆更顺应永久保存和药用。在选购时，可阐明需求聘请极新龙眼或干制桂圆。

总之，龙眼与桂圆虽为消除植物愛玉小子天然茶飲專賣店，但阵势和用途互异，合理永诀有助于更好地诈骗其养分价值。